يکشنبه ۱۰ تير ۱۴۰۳ - 
گفتگو با دكتر ويدا عليخاني (قسمت اول)؛
اضطراب جزئي از زندگي است و در واقع نشانه‌اي از رشد طبيعي است، که باعث مي‌شود همه ما تلاش بيشتري را از نشان دهيم.
کد خبر: ۱۹۷۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۵
فرزند پروری؛
کودکان کم‌رو در آینده افرادی می شوند که دندان طمع برای کارکردن و اجتماعی بودن را کنده اند و هماره مورد نگرانی والدین خود قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۷۹۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۷
درمان و پیشگیری؛
برخی افراد در محیط های اجتماعی، مانند مهمانی های اداری، یا مکان هایی که افراد زیادی گرد هم می آیند، مانند پارک های تفریحی، مراکز خرید یا فروشگاه ها دچار اضطراب می شوند. این می تواند شکلی ناتوان کننده از اضطراب باشد زیرا اثر منفی بر زندگی روزانه فرد می گذارد.
کد خبر: ۶۳۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴
با این غذاها خوابتان می برد؛
بادام سرشار از تریپتوفان است. آمینو اسید تریپتوفان تولید ملاتونین که به هورمون خواب معروف است می کند. علاوه بر این بادام سرشار از منیزیم است که تنش های عضلانی را کاهش داده و احساس خواب آلود می دهد.
کد خبر: ۵۸۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۴